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모르시는 분들을 위해 3시 스윙에 대해
간략하게 설명드린다면
백스윙 탑을 형성한 이후
타겟방향 9시
탑에서 가슴이 오픈된 방향 3시
스탠스에서 양발을 11자로 놓는다고 했을때 발끝 방향 12시
똥꼬방향 6시
이렇게 됩니다.
3시 스윙이란게 탑이 만들어진 이후
힙과 몸통은 회전은 하는데
팔은 3시 방향으로 내린다는 이미지를 갖고
스윙하는걸 말합니다.
저도 이거 꽤 오래전부터도 해봤고
요즘도 안맞아서 자세 이것저것 바꾸다보면
감잡는 정도로 꽤 쏠쏠하게 하고 있습니다.
그런데... 혹시 3시 스윔으로 바꾼 이후에
바꾼 이후에 볼스가 지속적으로 상승하신분 계신가요?
보통은 3시스윙 하게 되면 변화되는게
ㅡ 이전보다 볼스가 올라간다
ㅡ 구질이 드로우 혹은 훅이 된다
ㅡ 탄도가 높아진다
이정도 변화점이 있습니다.
제가 위에 "바꾼 이후에" "지속적"으로 란 코멘트를 단 이유가 다음과 같습니다.
ex)
3시스윙 하기전에는 볼스 60
3시스윙 하고부터는 볼스 65
여기까지가 일반적인 변화이고
이러면 보통 3시스윙으로 계속 치겠죠?
위에 볼스 65에서 3시스윙만 꾸준히 파면서
볼스가 70까지 오른 이런 분들이 계신가
그게 너무 궁금합니다.
제가 이런 궁긍증이 드는 이유는...
3시스윙이 정말 좋은데요.
이건 뭔가 느낌이 힘을 쓰는 스윙이 아니라
효율적인 스윙인것 같아서 라는 생각이 들어서 그렇습니다.
연습을 꽤 오래해서 몸에 익혀도
3시 스윙으로는 힘을 못싣겠어요.
얘는 스윙을 하는게 아니라 그냥...
뭔가 가볍게 알아서 볼을 맞추는 느낌?
이런 느낌이 들다보니
저는 3시 스윙으로는
평타이상의 결과를 내주긴 하는데
최대한의 비거리를 내기에는
좀 부족하지 않나 라는 생각이 들었습니다.
이게 저의 신체가 3시스윙과 같은
방향으로의 힘을 쓰는 협응력이 없어서 그런것같기도한데...
사실 우리에게 막대기를 던져주고
휘두르라고 하면 가장 익숙한 자세가
야구를 안했더라도 좌우방향성의 스윙이다보니
힘쓰는것도, 근육간 유기적인 움직임도
그 방향이 더 좋긴 할것 같거든요.
저의 드라이버 성장(?) 패턴을 보면
자세 망가지고 용쓰고 해서 볼스를 최다한 끌어올리고
어느정도 방향성도 담보되서
필드에서도 쓸만한정도인데,
여러문제(체력이든 정신력이든)로
그 극한을 끌어내지 못해 결과가 참담하게 나오면
다시 힘빼고 톡톡 부터 시작해서
3시스윙 정도까지 갔다가
잘맞는걸보고 안도하지만
뭔가 부족해보이는 비거리
그리고 너무 훅/드로우 일관된
방향성 등등에 불만을 갖고
다시금 영혼까지 끌어모아 치는 풀스윙
이런... 도돌이표가 매년 보여서... ㅋ ㅡ ㅜ
3시스윙만 미친듯이 파볼까...
하다가 궁금증이 들었었습니다.
요즘은 영혼까지 끌어모아도 67이 한계네요 ㅜㅜ
댓글목록
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저는 약 3년전에 연습하다가 우연히 습득하게 된 경우인데요
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동감합니다. 백스윙 탑에서 수직낙하하면서 왼쪽힙은 비켜준다는 느낌만으로 하면서 그게 몸에 익으면 적극적으로 하체리드를 해주면 그때부터는 신세계죠. |
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네 그게 수직낙하스윙하면서 지금 그렇게 되고 있습니다.
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하체턴은 이전과 같은데(그렇게 느끼는데)
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이게 기본개념이 덮어치지 않기 위한 동작입니다.
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좋은 정보 감사드립니다
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아 이게 또 이렇게 도움도 되는군요 ㅎㅎ |
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3시 스윙, 수직 낙하 스윙의 다른 이름이 아닐까요
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네 뭐 이름이 중요한가요.
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저도 딱 이단계 접어든었는데요,
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네 제 말이 딱 같습니다.
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예전에 갑자기 이상한 유레카가 와서 볼스75까지 찍었던 적이 있는데요(왜 지금은 안되는..ㅠㅠ)
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네 맞는거 같은데...
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무조건돌려 유튭이 그 스윙 아닌가여? |
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완전 반대라고 생각합니다 |
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저는 그걸 안봐서요 ^^; |
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분명 기존스윙에서 3시 스윙으로 바꾸면 사람의 근력신체에 따라 볼스피드가 늘어납니다. 제가 쓴글을 보셨으면 아시겠지만 단순히 3시스윙에서 일정 볼스피드가 늘어났다면 다음 단계로 손목에 최대한 힘을 빼보세요.
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도움주시려 댓글 달아주신것 감사하게 생각합니다.
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그런뜻이었군요. 고민하시는 생각 저도 안해본건아닌데.. 저같은경우 최대 78~80정도까지의 볼스피드를 내니 혹 다른 느낌의 스윙으로 이렇게 낼수 있을까싶긴하네요. 이미 오래전부터 굳어왔다보니~
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3시 스윙 연습시 3시에 공을 치는 느낌으로 내리나요?
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그건. . 차마 제가 설명하긴 좀 잘못된 정보가 있을수도 있겠습니다만
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3시 스윙 말고는 다른 스윙은 어떤게 있을까요?
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저는 모르겠습니다 ㅡ.ㅡ
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'무난한골프'라는 유튜버 영상 보시면 좀 도움이 되실꺼 같네요
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