관련링크
본문
비시즌이기도 하고 엘보때문에 헬스장가서 하체운동만 하고있다가
문득, 다른분들은 골프외에 어떤운동을 하고 계실까 궁금하더라구요
전 지금 골프, 헬스, 가끔 등산을 하는데 골프에 비중을 좀 줄이고 다른운동을
추가 할까 하는데 마땅히 생각나는게 없네요
|
|
|
|
|
댓글목록
 |
러닝, 웨이트 합니다. |
|
|
유산소와 무산소 조합 좋네요 ^^ |
 |
러닝, 탁구 합니다 |
|
|
러닝, 저도 하고싶은데 무릎에 물이차있어서 그냥 등산하는걸로 만족해아하나 싶네요 ㅜㅜ |
 |
비시즌에 수영을 합니다!
|
|
|
아파트계단오르기 은근 귀찮던데 대단하시네요 ^^ |
 |
크로스핏하고 헬스 병행하고 있습니다. |
|
|
완전 몸짱이실것 강습니다 ^^ |
 |
농구합니다 |
|
|
겨울에도 농구하시나요?
|
|
|
나이들면서 야외에서 하는건 골프만 하고요
|
 |
저도 헬스를 하고 등산을 가끔 하는데, 수영을 배우며 하고 싶더라구요. 골프 입문전이는 운동은 아니지만 당구, 볼링, 탁구를 쳤는데 시간이 되면 다시 그것들도 하고 싶네요. |
|
|
등산을 작년까진 어느정도했는데 올해는 거의 못했네요
|
 |
쇠질 합니다 |
|
|
저도 쇠질 4년차입니다 ^^ |
 |
5살때부터 수영하고 30년째네요
|
|
|
정말 일주일 금방 가실루틴이네요 ^^ 멋있으십니다. |
 |
아이스하키가 메인이고 골프가 서브인데,
|
|
|
와우~ 아이스하키
|
|
|
도전하시죠.
|
 |
웨이트 주짓수 합니다 |
|
|
주짓수라니 ^^ 멋있으십니다 |
 |
퇴근하고 쇠질및 필테 하고 연습장 가는게 평일 루틴이고
|
|
|
필테 가끔 친구들이 골프에 도움되다고 해보라고 권유는 했는데 정말 도움되시나요? |
|
|
이게 호흡법이 일단 다르기도 하고 코어를 집중적으로 하면서 밸런스를 잡아주는 운동을 하게되니 스윙할때 힘 실리는게 확 틀립니다.
|
|
|
정성스런답변 감사합니다.
|
 |
필라테스 시작했어요 아주 좋아요 |
|
|
골프에 정말 도움이 될까요?
|
 |
전 골프 헬스 하루씩 교대하는 루틴입니다.
|
|
|
웨이트는 저도 무조건 틈나는대로 하려합니다 ^^
|
 |
평일 밤, 주말 오전 아파트 헐스장에서 러닝해요.
|
|
|
저도 수영이 좀 땡기네요 |
 |
다들 대단하시네요~ 골프만 하기에도 벅찹니다 |
|
|
너무 골프에만 집중하면 신체발란스가 무너지지 않을까 싶어 다른거 하나 하는것도 괜찮을것 같습니다.^^ |
 |
하체를 위해 풋살
|
|
|
만능 스포츠맨이시네요 ^^ |
 |
원랜 헬스가 메인이었는데 골프시작하고나서 헬스는 완전 등한시 하게 되네요 |
|
|
그러게요
|
 |
Stardust79549425님의 댓글 Stardust79…
쪽지보내기
자기소개
아이디로 검색
작성일
배드민턴 칩니다 |
|
|
배드민턴이 손목써야되서 골프랑은 좀 상극아닌가요? |
 |
저는... 숨쉬기 운동이란걸 하고 있습니다..! |
|
|
살기위해선 해야죠 ^^ |
 |
농구 동호회합니다 ㅎㅎ |
|
|
멋있으십니다 ^^
|
 |
일렉기타하고 바둑합니다. 기타는 반쯤 스포츠고, 바둑은 아시안게임 정식종목이죠. (흐뭇) |
