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안녕하세요?

어디에다가 글을 적을 줄 몰라서 여기다가 글을 작성 하게되었습니다.

병원 방문해보니 관절에 반월상연골에 손상이 의심이 된다고 합니다.

제가 하는일이 1~2kg정도를 물건을 들고 다니는일을 합니다.

회사에서는 안전화 비슷한 운동화를 지급해주지만.... 그건 바닥도 딱딱해서 신발을 하나 구입할려고 합니다.

나이키 에어맥스계열쪽도 알아봤지만... 바닥에 나사 같은데 떨어져서 있어서 에어는 금방터질꺼 같아서 걱정입니다.

나이키 보메로 11과 아식쪽 젤리틴(?)이 좋다고 하던데요

혹시 추천 해주실만 신발있으면 부탁드릴께요

댓글목록

전갈자리님의 댓글

전갈자리

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작성일 16-09-04 20:06

질문의 대한 답은 아니지만 발 건강을 생각하신다면
유투브 영상 하나 추천합니다.
https://www.youtube.com/watch?v=2AwRK3js5dg
영어지만 어떻게 하는지는 대충 눈치껏 아실 수 있을겁니다.

발에는 충격을 흡수하는(스프링 역할) 기능적인 구조가 있는데
그런 구조들이 제 역할을 하지 못하면 지면에서 올라오는 충격이 무릎, 고관절로 바로 전달됩니다.
구글에 'foot arch'로 이미지 검색하시면 대충 어떤건지 아실 수 있으실겁니다.
신발을 고르실 때
발 뒷꿈치를 잡아주고, 발 아치를 잡아주는 밑창이 있는 신발을 고르시면 좋을듯하네요.
발 뒷꿈치 잡아주는 구조는 구글에 'heel cup'이미지 검색 해 보시고,
발 아치를 잡아주는 구조는 구글에 'foot arch support' 이미지 검색 하시면 금방 아실 수 있으실거에요.