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뭐 당연한 소리지만 자유롭죠 출근 없고
프리생활 만으로 1년이 됐습니다
저는 옛날부터 낮보단 밤에 활동하는게 익숙하고 편하더라구요
군대 갔다 와도 이틀 정도면 다시 시간이 점점 뒤로 갔구요
물론 낮에 활동하는 아침형인간이 더 좋겠지만
억지로 그 생활을 맞추는건 너무 힘들었습니다
밤에 잠이 잘 오면 괜찮은데
잠에 못들어서 뒤척이다가 시간은 시간대로 보내고
별로 못 자고 하루 일과를 시작하면 너무나 피곤했죠
지금은 되도록 2,3시엔 자려고 하지만
일정 없고 안되면 그냥 스트레스 안받고 되는대로 자려고 합니다
어제가 그런 날이었는데요
새벽2시에 누웠는데 6시까지 잠에 못들었어요
도저히 안되겠다 싶어서 유튜브나 보다가 8시쯤 잔 것 같은데
늦게 자고 늦게 일어나서 별로 한 게 없는 하루가 되어버렸죠
그러다보니 오늘 꼬여가지구 지금도 잠이 안오네요
억지로 자려고 해도 잠이 안오고
출근 안해도 되고 지금 안자도 되고 잠이 안오니까
헬스장이나 다녀오려고 합니다
24시간 오픈이라 이럴땐 좋네요
이렇게 불규칙한 생활이 좋지 않은건 알고 있어서
되도록 너무 늦지 않게, 비슷한 시간에 자려고는 하는데
한 번씩 완전히 엇나가버릴 때가 있는데
다음 날 일정이 있으면 잠이 안드는 그 부분에 대해 너무 스트레스였는데
좀 마음 편해서 좋습니다
운동 갔다와서 잠깐 자고 점심쯤부터 오늘 하루를 시작해야겠네용
프리생활 만으로 1년이 됐습니다
저는 옛날부터 낮보단 밤에 활동하는게 익숙하고 편하더라구요
군대 갔다 와도 이틀 정도면 다시 시간이 점점 뒤로 갔구요
물론 낮에 활동하는 아침형인간이 더 좋겠지만
억지로 그 생활을 맞추는건 너무 힘들었습니다
밤에 잠이 잘 오면 괜찮은데
잠에 못들어서 뒤척이다가 시간은 시간대로 보내고
별로 못 자고 하루 일과를 시작하면 너무나 피곤했죠
지금은 되도록 2,3시엔 자려고 하지만
일정 없고 안되면 그냥 스트레스 안받고 되는대로 자려고 합니다
어제가 그런 날이었는데요
새벽2시에 누웠는데 6시까지 잠에 못들었어요
도저히 안되겠다 싶어서 유튜브나 보다가 8시쯤 잔 것 같은데
늦게 자고 늦게 일어나서 별로 한 게 없는 하루가 되어버렸죠
그러다보니 오늘 꼬여가지구 지금도 잠이 안오네요
억지로 자려고 해도 잠이 안오고
출근 안해도 되고 지금 안자도 되고 잠이 안오니까
헬스장이나 다녀오려고 합니다
24시간 오픈이라 이럴땐 좋네요
이렇게 불규칙한 생활이 좋지 않은건 알고 있어서
되도록 너무 늦지 않게, 비슷한 시간에 자려고는 하는데
한 번씩 완전히 엇나가버릴 때가 있는데
다음 날 일정이 있으면 잠이 안드는 그 부분에 대해 너무 스트레스였는데
좀 마음 편해서 좋습니다
운동 갔다와서 잠깐 자고 점심쯤부터 오늘 하루를 시작해야겠네용
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뭐야 이거 왜 육아포럼이야 |