두남일인님의 댓글

두남일인

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작성일 18-07-02 15:09

요즘 컴퓨터를 많이 봐서 눈이 침침한데 루테인 효과가 있을까요?
30대 중반 넘어서니 슬슬 몸 관리를 해야 할 것 같긴 합니다.ㅎ

요즘 컴퓨터를 많이 봐서 눈이 침침한데 루테인 효과가 있을까요? 30대 중반 넘어서니 슬슬 몸 관리를 해야 할 것 같긴 합니다.ㅎ

세라프스님의 댓글

 

세라프스

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작성일 18-07-02 16:16

황반변성이 오는 중•노년층에 효과있는것은 확실한듯 보입니다만 청•장년층에게 매일 복용하는것은 권장하지 않는듯 하더군요
거기에 혹여 흡연하신다면 드시면 안됩니다

황반변성이 오는 중•노년층에 효과있는것은 확실한듯 보입니다만 청•장년층에게 매일 복용하는것은 권장하지 않는듯 하더군요 거기에 혹여 흡연하신다면 드시면 안됩니다

두남일인님의 댓글

두남일인

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작성일 18-07-02 19:45

와우~전문적인 답변 감사합니다.^^

와우~전문적인 답변 감사합니다.^^

㉧ㅏ슈르™님의 댓글

㉧ㅏ슈르™

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작성일 18-07-02 19:53

http://argzumbang.tistory.com/335

루테인 10mg 혹은 루테인 20mg 은
황반변성이 없는 "정상인"의 경우 (이전 포스팅 : 링크 )
"초기황반변성"이 있는 경우 (본 포스팅)
복용하더라도 임상적으로, 현실적으로 큰 이득이 없다.
"중등도 이상의 황반변성"일 경우에만 복용함으로써, 임상적으로 의미 있는 호전을 기대할 수 있다.

이 글보고 의미 없는 것 같아서 안먹고있네요. 정상인데 먹어서 예방도 의미 없다고...

http://argzumbang.tistory.com/335 루테인 10mg 혹은 루테인 20mg 은 황반변성이 없는 "정상인"의 경우 (이전 포스팅 : 링크 ) "초기황반변성"이 있는 경우 (본 포스팅) 복용하더라도 임상적으로, 현실적으로 큰 이득이 없다. "중등도 이상의 황반변성"일 경우에만 복용함으로써, 임상적으로 의미 있는 호전을 기대할 수 있다. 이 글보고 의미 없는 것 같아서 안먹고있네요. 정상인데 먹어서 예방도 의미 없다고...

모기21800024님의 댓글

 

모기21800024

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작성일 18-07-02 23:18

30대 후반인데 눈이 좀 피로하고 침침한데요, 루테인 말고 뭐가 좋은건가요?

30대 후반인데 눈이 좀 피로하고 침침한데요, 루테인 말고 뭐가 좋은건가요?

㉧ㅏ슈르™님의 댓글

㉧ㅏ슈르™

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작성일 18-07-03 20:36

http://hankookilbo.com/v/a04dbc6c9e5f440b97c4690852c2d231

한번 읽어보세요. 정상인은 눈영양제가 크게 필요없다고 하니까 영양제쪽은 먹는게 의미가 크지 않다고 생각이 듭니다.  안과에 방문해서 눈에 상태를 점검하는게 우선이라고 생각됩니다. 저도 검사를 받아봤더니 노안이 온 부분(--;) 정도말고 큰 문제는 없다고는 하더군요. 검진을 통해서 약이 필요하면 추천 받으시는게 낫다고 생각합니다.

아니면, http://mangoholic1.tistory.com/294  링크로 가시면 영양제, 음식들이 나오는데 영양제 내용중에 1,2번은 제가 올린 위 댓글 안과의사 논문에 나오는 루테인,제아잔틴이라 정상인이라면 의미없는 영양제이니 잊으시고 비타민 A,C,E, 정도가 들어있는 영양제나 음식들을 드시는게 나을 것 같습니다.

http://hankookilbo.com/v/a04dbc6c9e5f440b97c4690852c2d231 한번 읽어보세요. 정상인은 눈영양제가 크게 필요없다고 하니까 영양제쪽은 먹는게 의미가 크지 않다고 생각이 듭니다. 안과에 방문해서 눈에 상태를 점검하는게 우선이라고 생각됩니다. 저도 검사를 받아봤더니 노안이 온 부분(--;) 정도말고 큰 문제는 없다고는 하더군요. 검진을 통해서 약이 필요하면 추천 받으시는게 낫다고 생각합니다. 아니면, http://mangoholic1.tistory.com/294 링크로 가시면 영양제, 음식들이 나오는데 영양제 내용중에 1,2번은 제가 올린 위 댓글 안과의사 논문에 나오는 루테인,제아잔틴이라 정상인이라면 의미없는 영양제이니 잊으시고 비타민 A,C,E, 정도가 들어있는 영양제나 음식들을 드시는게 나을 것 같습니다.