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지금 MBC 에서 저탄수화물 고지방 다이어트 나오는데
챙겨맨
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작성일: 2016-10-10 10:50:00 조회: 909  /  추천: 0  /  반대: 0  /  댓글: 21 ]

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기존 상식에 어긋나서 미코 출신이며, 다이어트가 생활인 아나운서 멘붕, 다른 여성 분들도 멘붕

이런 다이어트 재밌어요. 


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댓글목록

실제로 본인도 저렇게 못 먹고 살 것 같은데 그냥
티비 나온다고 너무 오버해서 극단적인 식단 추천하는 듯...

    3 0

돈도 엄청 들 것 같아요...

    1 0

MBC "지방의 누명" 그 후, 이런 식으로 주부들 입에 오르락 내리락 시청률 업업업! 작가들 싱글벙글~

    0 0

TV나오는게 솔직히 좀 체질에 맞는 다이어트가 아닐 수도 있구 좀 증명이 안된것도 많아서...

    2 0

뭔 가 소수만 안다는 건 이목을 많이 집중 시키는 거 같아요. 서양에선 10년 전이라곤 하지만

    0 0

tv에는 1년내내 유행하는 다이어트 정보가 나옵니다

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맞습니다.

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다들 알고 있는 사실이지만..

다이어트의 기본은 먹은 것보다 많이 움직이는 겁니다.
다만 칼로리 계산까지 하면서 먹기가 너무나 힘들고 번거롭기 때문에
식단을 만들어서 먹거나 알려진 음식을 먹는 거죠...

고로.. 살을 빼려면.. 부지런해야 하고 절제할 줄 알아야 ... ㅠㅠ(이러면서 오늘 뭐먹지 고민하는 1인입니다)

    2 0

정해 놓고, 먹으면 의지력 고갈이 되지 않으니 그건 참 좋네요.

    0 0

일단 고기와 야채가 항상 필요하니.. 비용이 많이 들어요~
그리고.. 정말 귀찮아요 ㅎㅎㅎ

    2 0

너무 비싸서 껍질만 먹는 걸로~~

    0 0

탄수화물을 극단적으로 줄이고 지방비율이 전체식단의 5~70%가 되어야하기때문에.. 일반식과는 거리가 많이 멀어요.

고기만 먹는경우엔 단백질도 과도화 될 수 있어서 주의해야합니다.

    2 0

그래서 고지방 다이어트라고 부르는 군요. 저 같이 느글 거리는 거 싫어하는 사람은 엄두내기도 힘들겠어요.

    0 0

삼겹살 치즈 좋아하는 제게는 더없이 좋은 다이어트 비법이네요 ^^

    1 0

좋아하는 분들에겐 희소식이 아닐 수가 없습니다~ 화이팅

    0 0

저 다이어트 방식에 대한 부작용 등이 조금씩 언급되고 있지만, 잘 먹고 하는 다이어트라는 이미지 때문인지 확실히 방송에 자주 나오더라구요

    1 0

입소문 타면 시청률 때문에서라도 해야 살아 남나 봐요~

    0 0

하다가 케톤산 병 걸립니다.
그냥 운동 많이 해도 살은 서서히 빠져요.

    1 0

다이어트가 이렇게 힘이 듭니다~ ㅠㅜ

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전 그 어떤 다이어트도 솔깃하지않아요.
적게 먹고 많이 움직이면 ...좋겠찌만

많이 먹고 많이 운동함

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이상적이군요~

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