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그 왜 쥐었다 폈다 하는 악력기..
브이자 모양으로 생긴거요..
그런거 하면 어디 근육이 발달 되나요?
사무실에서 해볼까 하는데..
사무실 아줌니들이 싫어하려나요? ㅎㅎㅎ
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댓글목록
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전완근요 악력이랑 |
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손목 힘이랑은 큰 관계 없겠죠? |
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손목힘이라는게. . 다연결 돼 있어서 관련 많을것 같아요ㅎㅎ헬포 가시면 능력자 분들이 친절하게 알려주실거에요ㅎ |
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헬포는 잠시 살펴봤는데..
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손아귀가 좋아지면 손목도 자연히 따라오는데요.
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운동은 해도 굵어지진 않다 근력은 좋아진다
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