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월요일부터 시작해서 오늘로 이틀째네요 ㅎㅎ
어제는 강습 받느라 50분 수업 끝나고 10분만 연습하다가 바로 집에 왔고(수업있는 요일은 따로 자유수영 못하는 날)
오늘은 수업 없어서 동생이랑 가서 한 2시간 좀 넘게 했는데
어제 강사님이 알려준 음파 음파 호흡 연습하는거랑 엎드려서 킥. 앉아서 킥 세가지 연습하다가
동생이 알려줘서 물에 뜨는 거 연습했는데 처음에 계속 잠수함처럼 가라앉더라구요...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 무슨...물로 딱 엎드리는데 그대로 돌진하면서 잠수...잠수함이 무슨 발진하는 줄...ㅋㅋ
연습 계속하니 물에 뜨긴 떴는데 그 상태에서 발로 킥 차는데 앞으로 안나가네요 ㅠㅠ
앉아서 할 때 킥 하면 뭔가 자세가 잡히는 것 같은데 물에 엎드려 뜬 상태에서 킥 차는데 발이 계속 헛나가는 것 같음. 무릎도 많이 움직이고...
오늘보니까 어제 40분 계셨는데 그 분들 강사말대로 오늘 따로 연습하러 왔는지 모르겠네요 ㅎㅎ
내일은 또 50분 수업하는 날이니까..열심히 배워봐야겠습니다!
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댓글목록
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이틀째요? 전 한달째 돼서 겨우 뜨는 데만 성공했습니다... 천천히 하세요 ㅎ |
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네~ ㅎㅎ 감사합니당 |
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힘내세요!! 저도 첫달엔 강사님한테 잠수함이라 불렸었어요ㅠㅠ 킥판만 놓으면 가라앉는다고...ㅎ 금방 적응하실거에요! |
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닉 지리네요 ㅎ |
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잠수함 ㅋㅋㅋ |
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원포인트레슨
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저는 1년배웠는대 저랑은좀다르개배우신듯하네요 수영은 초보때 발차기가 8이상입니다.
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이제 3달째입니다.
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저도 수영배워야하는데 말이죠ㅠ |
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발차기 엄청중요합니다 전 초반에 발차기 설렁설렁대충때우다가 나중되니까 속도가안나오더군요
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