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개인적으로 자기계발서 책읽기 참 좋아하는 지라...
평소에 참 많이 읽는 편이에요.
얼마전 만난 이 책은
자기계발서이지만
읽어 보니 힐링책 이라는 생각이 들었어요.
아직 다 읽지는 못했지만...
제 마음을 토닥토닥 해주는 힐링책이 될 것이 확실합니다! :-)
"더퀘스트 내 마음을 읽는 시간"
지금까지 살면서 남이 아닌
과연 나의 주인인 나에 대해서 얼마나 알고 있는지?
나를 얼마나 이해하고
나의 마음의 소리를 들은 적이 있었는지??
다시금 생각하게 되더라고요.
그동안 너무 소중한 나 자신에 대해서 등한시 하지 않았나?
그런 생각들이 들면서 나를 좀 더 소중하게
그리고 나의 마음의 목소리에 귀를 기울여야 겠다는 생각이 들었답니다.
아직 읽고 있기는 하지만...
저는 개인적으로
내 마음을 읽는 시간 책에서 이 문구가 참 마음에 와 닿더라고요.
자존감이 높으면 무조건 좋은걸까?
텍사스 대학교의 심리학자 크리스핀 네프는 자존감을 높이려고 애쓰다가 오히려 불행해지는
현대인들에게 자신에 대한 판단을 그만두고
있는 그대로의 자신을 친절하게 받아들이는 자기자비가 정신 건강에 더 유익하다고 제안합니다.
아~
정말이지 저의 마음을 위로해 주는 문구더라고요.
사실 자존감이 높았으면 하지만
모든 일에
모든 상황에 자존감이 높아지기란 사실 힘들잖아요.
그럴때 내 자존감이 높지 않다고 괴로워 하기 보다는
있는 그대로 내 자신의 모습을 받아들인다는 것
중요하다는 생각이 들더라고요.
어떠세요?
내 마음을 읽는 시간 책읽기 를 하면서
뭔가 토닥토닥~위로 받는 느낌이 들 것 같지 않으세요? :-)
좋은책으로 추천하고 싶어요.
하지만 아직 다 읽지 않았으니...
다 읽어 보고 다시 한번
책에 대해서 이야기 해 보겠습니다.
커밍 쑨~~~~ :-)
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댓글목록
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감사합나다 |
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한번 찾아봐야겠네요~ 끌리는 내용이네요^^ |
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공감합니다~ |
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요즘은 제목만 봐도 비슷비슷한 책들이 참 많네요.
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ㄷㄷㄷ |
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헐 추천취소하고 싶당 ㅠㅠ |
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특별할거 없는 내용이라고 생각했는데 바이럴일수도 있겠네요. 저는 반대! |
