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요즘 따라 배달음식도 많이 먹고 칼로리 높고 자극적인거 많이 먹다 보니
몸이 망가진 것 같아서 속 비워낼 겸 찾아보다가 단백질쉐이크만 먹는 다이어트가 있던데
이거 할만한가요. 오늘 한번 먹었는데 속이 너무 울렁울렁 거려서 다먹을 수 있을지 모르겠어요
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