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헬스장 가면 꼭 하는 루틴 있나요
하체 루틴은 뭐 그럭저럭 하겠는데
상체는 아직 뭘 해야될지 모르겠네요 ㅠㅠ
그리고 격일로 하려면 매일 갈땐 어떻게 해야 되죠
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댓글목록
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전 헬스 개초보라 그냥 거기있는기구 돌아가면서 깔짝깔짝 해요 ㅠ |
