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예전에는 좀 더부룩하게 먹어도
저녁되면 다시배고파질정도로
엄청든든하게 잘먹었는데 요새는
점심많이먹으면 저녁은 안먹는건 물론이고
소화도 안되는기분이네요...ㅋ
나이가 야속합니다
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댓글목록
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저두 그래요... 하루에 한끼 먹어도 살꺼 같아요.... 소화가 안되서 걱정이 많네요. |
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근데 살은안빠지네요 ㅎㅎ |
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저는 똥싸고보면 먹었던음식이 그대로나와요ㅜㅜ
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곡물류는 가끔 그렇지않나요? |
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운동 열심히하고 좋은것만 먹어서 신체노화를 최대한 억제하거나 소화 효소제 같은 약으로 의존하거나 둘 중에 하나밖에 방법이 없는거 같아요.... |
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운동은 그래도하는데 식습관이 문제인가봅니다 |
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저도 소화력이 떨어져서. 과식은 절대 안하는중이네요. |
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저도 최대한 피해야겠네요.. 일단 저녁늦게 야식먹는건 자제하고있습니다 |
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저도 매년 소화기능이 떨어지는 느낌이네요..^^; 조절해서 먹는 방법 밖엔 없는 거 같아요 |
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예전처럼 시원시원하게 먹고 자고 하고싶네요 걱정없이 ㅋㅋ |
