연탄맘님의 댓글

 

연탄맘

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-03-28 01:03

꼬리뼈는 치료가안되는걸로알아요 교통사고이후 2주뒷 꼬리뼈통증왔는데 지금까지 간혹아픕니다

꼬리뼈는 치료가안되는걸로알아요 교통사고이후 2주뒷 꼬리뼈통증왔는데 지금까지 간혹아픕니다

메뉴님의 댓글

 

메뉴

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-03-28 01:04

그래도 병원ㄱ ㄱㄱ해보세요

상추 같은거  고칼슘 식사도 해보시고

그래도 병원ㄱ ㄱㄱ해보세요 상추 같은거 고칼슘 식사도 해보시고

나때릴꼬얌님의 댓글

나때릴꼬얌

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-03-28 03:38

허리부분은 아플때 참지마시고 바로 병원 가시는게 가장 좋습니다
저처럼 참다가 나중에 더 아픕니다 ㅠㅠ

허리부분은 아플때 참지마시고 바로 병원 가시는게 가장 좋습니다 저처럼 참다가 나중에 더 아픕니다 ㅠㅠ

부아앙님의 댓글

부아앙

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-03-28 09:40

저도 꼬리뼈 아파서 한참 고생했었어요, 케겔만 해도 아팠거든요

흔히 허리에 안좋다고 하는 약간 누운듯이 의자에 앉은 자세 할 때 가장 아프구요,
집중해서 드라마라도 한 10분 그렇게 앉아서 보면 어찌 앉아는 있는데
일어날때 너무 아팟거든요... 겁이나서 못일어낫었어요
영화관 같은데 가도 계속 5분마다 자세 바꿔줘야돼서 힘들었어요
버스나 기차타고 갈 때도 너무 힘들었구요

따로 치료는 안받았는데 지금은 거의 다 나은것 같아요

아무래도 아프니까 자세 바르게 하는데 신경을 많이 썼었던게 도움이 됏던거 같아요
의자에 엉덩이 끝까지 깊숙히 당겨 앉고 골반 뒷쪽으로 빼주고 허리 세우구요

저도 꼬리뼈 아파서 한참 고생했었어요, 케겔만 해도 아팠거든요 흔히 허리에 안좋다고 하는 약간 누운듯이 의자에 앉은 자세 할 때 가장 아프구요, 집중해서 드라마라도 한 10분 그렇게 앉아서 보면 어찌 앉아는 있는데 일어날때 너무 아팟거든요... 겁이나서 못일어낫었어요 영화관 같은데 가도 계속 5분마다 자세 바꿔줘야돼서 힘들었어요 버스나 기차타고 갈 때도 너무 힘들었구요 따로 치료는 안받았는데 지금은 거의 다 나은것 같아요 아무래도 아프니까 자세 바르게 하는데 신경을 많이 썼었던게 도움이 됏던거 같아요 의자에 엉덩이 끝까지 깊숙히 당겨 앉고 골반 뒷쪽으로 빼주고 허리 세우구요

Evergreen님의 댓글

Evergreen

쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 작성일 18-03-28 10:38

우선 병원 한번 가보시는게 나을것 같아요~

우선 병원 한번 가보시는게 나을것 같아요~