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간단하고 쉬운 얘기들로 나눠쓸게요
이걸 어디 올리지;;;;;;; 하고 고민하다
건강/헬스포럼에 갈까 하다 거기 오는 분이 적은 것 같아서
자게에서 노는 분들 중 관심있으신 분들 보시라고 여기 적을게요
언젠가 화장품 관련 포럼이 생기면 이동 요청하죠뭐 ㅋ.ㅋ
저는 누가 '나 피부관리 하려는데 뭐 발라야 해?' 라고 물으면
'선크림은 바르고 있어?' 라고 물어봅니다. 요즘은 좀 바르는 사람들이 늘어났지만 대부분 운동할 때나 바르고 잘 안발라요
특히 화장하는 여성분들이나 비비바르는 남성분 같은 경우 '내 화장품에 선크림 포함이야' 라고 하는데
선크림 적정 사용량은 얼굴 면적 cm^2당 2mg으로, 일반적으로 0.8g정도가 됩니다
비비같은거로 그 스펙만큼 자외선차단이 되게 바르려면... 달걀귀신이 되겠죠?ㅋ_ㅋ
그 위에 또 발라주는 것이 좋습니다
선크림을 어떤 상황에 발라야 하냐면
인공조명 없이 책에 있는 글씨를 읽을 수 있는 정도의 밝기라면 발라주는 것이 좋습니다
비,눈 오는 날도 마찬가지로 발라야합니다
실내에만 계신 분은 뭐^.^;; 환경에 따라~
이번 편에선 SPF,PA에 대해 간단히 얘기할게요
SPF와 PA 많이 보셨을거에요
'높으면 좋다, 적어도 50은 써야지!' 하는 분들도 많이 계신데, 이게 뭔지 아는 사람은 잘 없더라구요
먼저 PA를 이해하시면 SPF는 자동이에요
PA는 Protection for UVA로 UVA 광선을 막아주는 수치로, PA+, ++, ++++ 이런 식으로 표기합니다
(정식 화장품 용어는 아닙니다, 따라서 유럽 등에서 선크림을 살 때 보면 표기되어있지 않곤 합니다)
SPF는 Sun Protection Factor로, UVB를 차단하는 수치입니다
%에 따른 차단률 차이는 별로 없어요
SPF차단지수 |
차단률 |
SPF20 |
95.0% |
SPF30 |
96.6% |
SPF40 |
97.5% |
SPF50 |
98.0% |
SPF는 어떻게 쓰이냐면
햇볕에 노출되고 피부가 붉어지는데 걸리는 시간에 SPF지수를 곱하면 차단시간이 나옵니다
일반적으로 15로 이야기합니다
EX. SPF25의 경우
15*25=375분
SPF가 높으면 차단에 분명 좋지만
자극 또한 강해집니다, 트러블이 유발될 수도 있구요
오늘은 여기까지~
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댓글목록
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선크림 강좌인가요? ㅎㅎㅎ |
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강좌라기엔 많이 허접하고
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그건 제기 못이뤄서... |
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추가적으로 우리에겐 개기름이라는 천연 클렌징오일이 존재하여...
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잘 아시네욥ㅋ_ㅋ 좋은 습관!
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PA는 일본기준이라는 카더라가 있고
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일본이 만든 기준 맞아욤ㅎㅎ 잘 보셨네요!
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마리님은 대체 뭐하시는 분인가요?ㄷㄷ |
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그냥 여기서 노는 사람이에요ㅡ.ㅠ |
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짤방쟁이! |
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펑 |
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옛날에 비해 실내생활이 많고, 선크림을 발라줌으로 비타민D가 생성 안되는 문제도 있습니다.
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맞아요 좋은거 짚어주셨네요 선크림 하면 빼놓을 수 없는 얘기 중 하나가 비타민D 생성이죠 ㅎㅎ
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우와....
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저는 안바르고 나가면 찝찝한 정도에욤ㅋㅋㅋ |
