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오늘 퇴근하고 과장님 따라서 배드민턴 치러 가기로 했어요.
저희 과장님은 매주 화요일마다 배드민턴 치러 가시는데 매일 술 드셔도 건강하시고 날씬한 편이세요.
배드민턴을 1주일에 1번만 쳐도 다이어트에 큰 효과가 있을까요?
운동 정말 싫어하는 1인인데 오늘 한 번 가보고 괜찮으면 저도 매주 가보려구요.
배드민턴 하시는 분들 있으신가용?ㅎㅎ
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댓글목록
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온몸을 다이용하니까 체력소모 장난아니죠 |
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어제 한 번 가봤는데 10분 하고 집에 갔어요 ㅋㅋ |
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배드민턴 빠지면 답 없습니다 중독돼요ㅋㅋㅋ운동량은 정말 많고요 약수터 배드민턴 생각하시면 큰일납니다 ㅋㅋㅋ |
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저도 한 번 빠지고싶어요 ㅋㅋ 운동부족이라 ㅠㅠ |
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땀이 쭉쭉 나서 살빼는데 좋죠 ㅋㅋ |
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네 어제 10분 했는데 땀 엄청 나더라구용 ㅋㅋ |
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은동 중에 상위권에 있을걸요? |
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네 인기 많은 것 같아요! |
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ㅋㅋ 운동끝나고 과장님이랑 한잔 씩 하시다 보면
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이미 뱃살 너무 충분하네용 ㅋㅋ |
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사실 일주일에 한번이면 다이어트는 안 되고..
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어제도 배드민턴 10분 치고 올림픽 보면서 맥주를..ㅎㅎ |
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주1회로 효과는 좀 힘들겠지만 아마 배드민턴에 빠지셔서 시도때도 없이 하시게 되어 살빠지실거 같아요.
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저도 다음에 가면 시간 좀 늘려봐야겠어용 ㅋㅋ |
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