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스트레스 어떻게 해소하세요?
 
Kiczone
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작성일: 2017-09-07 08:34:03 조회: 303  /  추천: 2  /  반대: 0  /  댓글: 8 ]

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전 보통 게임이나 걷기 또는 잠 또는 술로 스트레스를 해소했는데

퇴근시간이 빠르진 않아서, (보통 9시) 회사다니는 것만해도 하루가 다 가더라고요..

다음 날 출근을 위해서는 밥먹고 자기만 해도 시간이 훌쩍가서 게임을 여유있게 즐기거나 하지 못하고 있네요.


요즘 집안 문제나 회사일로 여러모로 스트레스가 쌓이고 있는 상황인데

해소가 안 되다보니 별것 아닌 일로도 제가 스트레스를 받고 있더라고요.


딜바다분들은 스트레스 해소 어떻게 하십니까? ㅜㅜ

마음 좀 가벼워지고 싶어요~

추천 2 반대 0

댓글목록

퇴근시간이 빠르면 어케 자기만레 방법들이있겠지만 퇴근시간마저 늦게되면 도저히 방법이없더라구요 집에서 쉬는걸 그나마 몸이 바라더라구요

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역시 퇴근시간이 좀 빨라져야하나 봅니다. ㅜㅜ
퇴근시간이 1시간 넘게 걸려서 이 부분은 줄일 수가 없네요..

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방법이 쉽지않죠 회사를 그만두면 먹고살돈이없고

ㅎㄷㄷ

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ㅎㅎ
관두고 싶은 건 아닌데~ 자꾸 예민해지고 뒷목이 뻐근해져서 어떻게 하면 잘 풀 수 있을까 싶어 써봤네요 ㅎㅎ

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뭘하면 재미날까를 늘 고민하네요

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그럼 사라지겠네요.ㅎㅎㅎ
근데 요즘 재미난 건 남들 싸움 구경하는 것 밖에.. ㅜㅜ..
그것도 지나보면 스트레스더라고요..^^

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위에 제시한 방법들이 스트레스 해소에는 좋은데 시간이 없으시다면 매운음식을 먹고 땀을 싹 빼주면 스트레스가 풀리는것 같습니다. 단 매운음식을 싫어하시면 오히려 역효과 납니다...ㅋ

    1 0

엄청 좋아하는데요,
다음 날 화장실에서 살게돼서 휴일이 아니면 되도록 자제합니다.
일에 지장이 가니까요...ㄷㄷㄷ

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