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자막 안 보이는 분은
PC 모니터로 보세요. ㅠㅠ
카톨릭 의대 교수님이
체온 유지를 위해
너무 옷을 얇게 입지 말고
빈 병에 수건을 감싸서
발을 올려놓고 밀어라
발목을 까딱거리는 운동과
꽈배기 운동을 많이 하라
라고 하십니다...
(여기에 안 나오지만
몸에 꽉 끼는 바지를 입으면
하지정맥류에 걸린답니다.)
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댓글목록
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감사합니다 |
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감사합니다 |
