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견과류 아몬드 얼마만큼 드셔보셨어요
큰형님
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작성일: 2016-12-11 11:18:51 조회: 542  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 15 ]

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고소해서 자꾸 먹고 싶네요..

 

많이 먹으면 설사, 변비 영향 주고 과체중 위험성 높다던데...

 

아몬드는 20개까지 하루 섭취량인거 같은데

 

자꾸자꾸 먹고 싶네요.


추천 1 반대 0

댓글목록

100그람 한봉지 맥주랑 홀라당 다까먹은적 있어요...
평소엔 견과류 모듬으로 하루한줌씩 먹어요 20~25g 정도?
아몬드,호두,피스타치오,마카다미아,브라질넛 먹습니당

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100그람 한봉지 다 까먹으셨을때 어떤 문제는 없으셨나여 ㄷㄷㄷ

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다음날 숙취가 생각보다 별로 없었고요...ㅎ (저 술약한편)
다먹고 배가 부르지도 않았는데 점심지나서까지 배도 안고프더라구요...

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아하~!! 많이 먹어도 좋으네요 ㄷㄷㄷ

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원래 저런거도 한주먹 이상은 별로 안좋은거 아닌가요

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저도 안좋다고 들어서 ㄷㄷㄷ

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먹다보면 중독성에계속 ㅋㅋㅋ

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계속 먹고싶어요 ㄷㄷㄷ

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배가..ㅠㅠㅠ

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대신 배가 ㅠㅠㅠㅠㅠ

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견과류 안좋아해서 잣 기준 세개이상 먹은적이 없네요
두유에 갈아넣은거 아닌이상 견과류 넘나 싫음;;ㅎㅎ

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헉... 어떻게 싫어할수도 있군요 ㄷㄷㄷㄷ

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저는 400그램 한 봉지 다 먹은 적도 있는데요
이번에 만성알러지 검사했더니 저랑 상극이 아몬드 나왔어요ㅠㅠ
한국인 중에 아몬드 등 견과류 알러지 있는 사람 많다네요.
캐슈넛은 잘 맞는데 아몬드, 호두 금지 나온건 의외.
아마 아몬드 드시고 더부룩하시면 알러지 있으실듯요.
급성 반응이랑 좀 달라요. 아몬드 좋아하는데ㅠㅠ

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