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lchf하는데 통조림햄은 어떨까요?
 
쌈자신의두성
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작성일: 2016-10-08 01:06:31
조회: 1,050  /  추천: 1  /  반대: 0  /  댓글: 4 ]

본문

리챔 사다놓고 먹질않아서ㅜㅜ
물에 좀 담궈놓았다가 먹으면 어떨까요?
100g당
탄수화물 4g 단백질 14g 지방2.5g 포화지방0.8
트랜스지방 0 콜레스테롤 30mg 나트륨950mg
이건 하이포크 날씬한 팸 영양성분표입니다
스팸이랑 리챔에는 안나와있어서요

불포화지방이 포화지방보다 훨씩 많은걸 보니 좋지않아 보이는군요..

추천 1 반대 0

댓글목록

작성일

햄 소시지류는 아닌걸로 본거같아요

    0 0
작성일

가공육은 제외였던 기억이...

    0 0
작성일

탄단지 비율에서도 망했고 가공된 지방이라...

    0 0
작성일

붉은 가공육은 발암ㅠ

    0 0



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