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다음날 하자. . . . . . 해서 8월달에 운동이라고는
숨쉬기 운동밖에 안했네요 . . .
심지어 문틈 철봉도 한번도 손안댔던. .
혹시 운동하실분들 쉬지 마세요. .
저도 이제 낼부터 열심히 운동해야 겠네요. .
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헉 다음날하자 이게 진짜 극공하네여ㅜㅜ
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전 글렀습니다ㅜㅡㅜ | ||
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전매일안해서 해야지 라는 소리도 잘안하는 음 원래 안합니다 ㅋㅋㅋ | ||
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ㅋㅋㅋㅋ 자기만족이죠 다ㅎㅎ | ||
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8월이 더워서 운동하기 힘든달이긴 하져
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치킨을 먹고있을거라 예상해 봅니다ㅎ | ||
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운동은 원래 숨쉬기 운동만 있능거 아닌가요?!?!? | ||
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가장 기본이고 중요한 운동이죠ㅋ | ||
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운동하면 몸 면역력이 30% 이상 향상된다는 연구 결과도 있지요. 운동해서 오래 삽시다 ㅋㅋㅋ | ||
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운동하면 오래못사는거 아녔어요?!?! ㅎㅎ | ||
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과연 불금에 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ | ||
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항상 불금같이 먹고있어서! ㅎ | ||
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저두 맨몸운동이라도 해야겠어요 ㅠ | ||
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반성합니다ㅜㅡㅜ | ||
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공감합니다..2달째 쉬는중..ㅋㅋ | ||
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벌크업!!!!?!?!! ㅎㅎ | ||
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저 작년에 운동 죽어라 해서 5개월만에 10킬로 뺏는데 6개월 쉬면서 다시 원상복구 됐어요 ㅋㅋㅋ | ||
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ㅋㅋㅋ 뫼비우스의 띠처럼 반복되는 운동과 휴식 ㅎㅎ | ||
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더우니까 움직이는게 넘 싫더라구요.... 조만간 다시 운동 시작해야겠어요. | ||
