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요즘 소화가 잘안되고 특히 주말에 맛나게 먹고 나면 다음날 체하더라구요.
더워서 찬물도 많이 마시고, 차갑게해서 자서 그런 경우도 많은거 같구요. 찬물샤워도 하니깐.
먹고 싶은거 다 못먹고 참고, 아침에 삼각김밥 하나 먹고 버티고.
운동부족도 좀 있는거 같고~
이전에 운동할때 어른들이 먹고 싶은거 먹을려고 운동한다는게 이제 이해됩니다.
먹고싶으면 운동하라는 말이. ㅎ
즐점 하시기를~~
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;){kind=small}
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댓글목록
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오히려 소식이 좋지 않나요? | ||
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많이 먹는 것 보다 차라리 부족한 게 낫죠ㅎㅎ | ||
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몸에 맞게 드셔요
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온수샤워보다
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온수샤워가 좋댔는데...
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