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(펌)다이어트 콜라 좋아한다면 알아둬야 할 것[끼니 상담소]
 
깍두기
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작성일: 2022-06-07 21:43:38
조회: 1,154  /  추천: 8  /  반대: 0  /  댓글: 16 ]

본문

요즘에 건강 생각 생각 하셔서
제로가 들어간 음료수 많이 드시지요?
저도 언젠가 부터 제로가 들어간 음료수를 자주
마시고 사탕도 그런제품을 찾는 편인데...
읽어 보시면 도움이 될 만한 기사가 있어
글 올려 봅니다. 관심 있으신 분들 한번 읽어
보시고.... 모든 분들 편안한 밤 보내세요!!!

추천 8 반대 0

댓글목록

작성일

사카린이나 스테비아등... 인공감미료 오래 섭취할수록 신진대사 저하 부작용도 보고되고 있다고 하더군요. 제로 칼로리라고해서 맘놓고 마실게 아니라, 어쩌다 마시는 탄산이 제로면 딱 적당할거 같더라구요. 잘 읽고 갑니다.

    1 0
작성일

날이 더워지면 자주 생각날거 같은데...;;
어쩌다 생각날때 접하는게 우리몸을 위해서
좋기는 할거 같습니다 ㅜㅜ

    0 0
작성일

제로탄산음료는 안 마시는데 스테비아토마토는 좋아하거든요. 갑자기 걱정되네요 ㅠ

    1 0
작성일

스테비아토마토 정말 달지요.
저도 시원하게 해서 먹는거 좋아 하는데...
적당히 가끔씩 먹는게 좋을거 같습니다;;

    0 0
작성일

탄산은.. 피자 햄버거(햄버거도 거의 아아.. ㅋ)
빼곤 거의 안마셔요 ㅎㅎ 예전엔 좋아했는데
거부감이 들더라구요(건강상..)

    1 0
작성일

이게 제 경우엔 건강생각하면 안 먹다가...
피곤할때나 청량함이 필요할때 물처럼
꼭 먹게 되더라고요. 중독성이 있어요 ㅜㅜ

    0 0
작성일

맥콜+펩시블랙 골고루 먹습니다.  근데 어차피 하루 최대 마시는양이 350ml정도라 저는 뭐 그런거 신경 안 써도 될듯요

    1 0
작성일

네  말씀 하신대로 자주... 많이 안 마시면
좋은데...습관적이라 인터넷에서
대량구매 하는 경우가 생기고
무설탕 제품만 찾게 되고...
절제가 필요하긴 한거 같아요.

    0 0
작성일

가끔 마시는데 내 몸에 주는 선물이라 마십니다 ㅎ
제로콜라도 좋아했는데 다른 음료로 바꿔야겠네요
깍두기님 좋은 정보 감사합니다!^^

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작성일

저도 기사를 접하고 줄여야 겠더라고요.
다른 음료수 드셔도 건강도 꼭 챙기세요!
저도 감사합니다!

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작성일

보건복지부에서도 당뇨 환자에게 권장한다고 했다가 최근에 권장하지 않는 걸로 정정한 걸로 알고 있습니다.
일반 콜라류 보다 덜 해롭지만 좋은건 아닐것 같고 장내 유산균이 당인줄 알고 먹었다가 죽는 현상이 발생되어 장이 안좋으신분은 안 드시는게 나을것 같습니다. 저도 체중관리 차원에서 제로 콜라, 사이다를 샀었는데 입맛이 예민한 편이라 그런지 아무리 레몬액을 타서 마시더라도 그 특유의 감미료맛이 화학물질처럼 느껴져서 적응 못하고 일반 콜라, 사이다를 마시고 있습니다.

    1 0
작성일

귀한 정보 주셨네요.
역시나 무엇이든 조심해야 겠습니다.
유칼리나무님 정보 감사합니다!

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작성일

지금까지 알려진건 장에 안좋을 수도 있다가 과학적 근거가 전부인걸로 아는데
기사의 내용처럼 설탕만큼 좋지 않다라는건 뭘까요
추가로 논문이 더 나왔나보군요

    1 0
작성일

유익한 장내 균도 죽는다 하니....
안 좋긴 한거 같습니다.

    0 0
작성일

매일 한캔은 마시는데 음 ㅠ 안됏

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작성일

적당히 드셔야 할듯 합니다 ㅜㅜ

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