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집에서 10회씩 만이라도 해봅시다용
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보는건 좋은데ㅎㅎ 직접하는건,,ㅠㅠㅋㅋ
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이거하는거보다 헬스장 다니는게 더쉬움
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헬스장 잘가면 할필요없지용 | ||
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벌써 피곤하네요 오늘 저 먼저 들어갑니닷! | ||
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운동
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부디 직접해볼수있는 날이 오기를...ㅋㅋㅋ | ||
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헬스장 끊어놓고 잘 안가게 되어서 이거라도 꼭 해야겠네요.. | ||
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좋네요. 열운해야죠 ^^ | ||
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좋네용~ 참고 | ||
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엄청 반듯하게 하네요ㅎㅎㅎ
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정말 정자세네요 떠갑니다 ㅋ | ||
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스크랩 해두면 언젠가는 하겠죠...?ㅠㅠㅠㅠ | ||
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3가지를 3개만 해보세요. 조금씩 늘여가면 될듯 | ||
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뱃살관리해야하는데
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링은 못다니까 플랭크 추천 ㅋ | ||
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잘 보고 해봐야 겠어요.정보 감사해요. | ||
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아자자~ 갑자기 의지가^^ | ||
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BreezeInLondon님의 댓글 BreezeInLo…
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밑의 마지막 두 가지는 손 너비가 다른 건가요?? | ||
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감사합니다 | ||
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이거 조금씩이라도 꾸준히 하면 좋으련만.... ㅜㅜ | ||
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오늘도 이렇게 스크랩만 늘어갑니다ㅋㅋ | ||
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오늘도 눈으로 운동하고 갑니다ㅋㅋ | ||
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일딴 스크랩해봅니다 ㅎ | ||
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유용한 정보 감사합니다. | ||
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어딘가에 저장된것 같지만 왠지 또 저장할것 같은 동작들이네요 ㅠㅠ | ||
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운동짤 최고의 컬렉터가 되는겁니다. | ||
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이거 좋네요 | ||
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부위별 맨몸운동 | ||
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부위별 최고의 맨몸 운동 | ||
