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후라이드 치킨 한마리의 열량은 얼마일까요?
1384kcal이라고 합니다.
한조각은 310~360 kcal
그럼 치킨 한조각을 먹었을때는 운동을 얼마나 해야 칼로리가 소모가 될까요?
여자는 40분, 남자는 30분정도 조깅하면 됩니다.
그 정도는 별것 아니죠.
다들 치킨 시키면 한조각만 먹고 버리잖아요.
^^;;
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어떻게 잘알고 계시는지 깜놀했네요 ~ | ||
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다른 방법도 있습니다.
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수리산 신성고입구에서
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아프니깐 청춘이다.
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한마리가 1384인데 한조각이 310~360칼로리면 한마리에 4조각인가요? @; | ||
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조각으로 파는 KF* 아닐까요?
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보통 한마리에 9~11조각이니 일반적인 조각은 130~140칼로리 정도로 보면 되려나요? 그럼 생각보다 칼로리가 낮은거 같아서요~ | ||
