관련링크
본문
오늘은 좀 해야겠다 싶어 저녁 9시 정도에 산책하러 나가려고 하는데
미친짓일까요?? 운동효과는 없고 괜히 기운만 빼는건 아닐까 걱정도 되고요..
|
|
;){kind=small}
|
|
|
|
댓글목록
 |
작성일
|
|
|
저녁에는 다닐만 하더라고요 | ||
|
|
작성일
|
|
|
좀 덜 덥길 바라야겠네요.. | ||
 |
작성일
|
|
|
체내 수분 제거에는 효과가 좋을거 같습니다 | ||
|
|
작성일
|
|
|
지방도 같이 제거가 되어야 하는데요! 수분만으로는 의미가 없어요.... | ||
 |
작성일
|
|
|
살이 빠집니다 | ||
|
|
작성일
|
|
|
살이 빠지겠죠! | ||
 |
작성일
|
|
|
저는 아침에 헬스장 가서 30분정도 가볍게 하네요~
| ||
|
|
작성일
|
|
|
저는 아침잠이 많아서 ㅠ.ㅠ
| ||
 |
작성일
|
|
|
해지면 그나마 괜찮더라구요 | ||
|
|
작성일
|
|
|
빨리 시원해지길 ㅜ.ㅜ | ||
 |
작성일
|
|
|
오늘 9시 ~ 10시 30분 하천변 산책길 걷기하고왔는데, 평소 자주 다니던길인데도 확실히 다른때에 비해 덥고 금방 힘빠지더군요. 뛰는것도 아니고 평지 걷는건데 힘 쭉 빠졌어요. | ||
|
|
작성일
|
|
|
확실히 더운날 숨쉬기도 어렵고 땀도 많이 나서 운동하기 어려운 것 같아요.... | ||
 |
작성일
|
|
|
바람만 불면 산책 괜찮을것 같아요!
| ||
|
|
작성일
|
|
|
아 저도 영 못나갈 것 같으면 홈트레이닝으로 전환해야겠네요 | ||
 |
작성일
|
|
|
아주 좋죠. 파이팅 ^^ | ||
|
|
작성일
|
|
|
파이팅 파이팅! | ||
 |
작성일
|
|
|
저번주 밤 런닝 3회했는데 괜찮더라고요.
| ||
|
|
작성일
|
|
|
허걱 병원 다녀오셔야 하는거 아닌가요 ㅜ.ㅜ
| ||
