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댓글목록
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iOS도 프로버젼 현재 무료인것 같은데 같은 행사겠죠? 감사합니다. | ||
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와와 아이폰도 무료네요 감사합니다ㅔㅕ | ||
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턱걸이 20개씩하다가 어깨 다쳐 몇달쉰후 10개로 줄임. 그러다가 팔꿈치 다쳐 또 몇달 쉬는중입니다.
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저 중고교때 5~6개가 최고였을정도였는데, 30대에 턱걸이 하나도 못해서 꾸준히하니 20개까지 가능했습니다. | ||
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감사합니다ㅎ | ||
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저는 20킬로 빼기 전 까지는 턱걸이 포기요 ㅎ | ||
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철봉은 처음할때 몇달간 매달리기와 악력기로 힘을 키운 다음에
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