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처음으로 햄스트링 나갔는데...
좀 빠르게 회복할수있는방법있을까요?
ㅠㅠ
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댓글목록
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햄스트링 부상은 답안나옵니다... ㅠㅠ 푹쉬시는게 최고에요 좀 괜찮아진다 싶다고 다시 운동하면 다시 허벅지 올라옵니다.... 웜업 철저히하는게 좋은거같아요 | ||
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ㅜㅜ 그런가요.... 감사합니다 | ||
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시간지나야 ㅠ 치료받으시구요
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많이아프더라구요ㅜㅜ | ||
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한화 이글스에 문의하시면 더 좋을 듯합니다ㅜㅜ 얼른 나으세요 아마 그냥 쉬셔야.. | ||
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감사합니다! | ||
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근육문제는 답없어요.... 물리치료 잘 받는게 그나마 빠른 치료법이네요 | ||
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병원을한번 가봐야겠네요 | ||
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진짜 쉬셔야해요 ㅠㅠ 좀 나았군? 이러면서
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충분히 휴식기를 가져야할것같네요ㅠ | ||
