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건강기능식품이 아니라 콜라같은 기호식품이라 생각하면 편해요.
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콜라보다는 확실히 몸에? 좋을거같아요 ㅎㅎ 전 우유 좋아해서 ㅎㅎ |
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소화를 잘 못시키는 사람이 있지만 몸에 안 좋다고 나온 결과가 있는지는 모르겠네요.. |
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적당히 먹으면 좋아요. |
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한국인들은 유당분해 효소하는 인자가 거의없어서 우유가 소화가 잘안되는분있는데
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우유 20년 넘게 먹었는데 나이먹어서 그런지 이제 마시기만 하면 설사네요 ㅡㅡ;;
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저는 우유 먹으면 속이 부글부글해서 안먹고 있어요 |
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딱히 영양성분이 좋아서 챙겨드실정도는 아닌게 밝혀졌구요...기호식품 정도로 생각하시면 적당해요 |
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몸에 좋으니까 먹어야지가 아니라
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