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환절기 심혈관 질환 예방 방법 (고혈압,뇌경색,동맥경화증,하지정맥류,심부정맥 혈전증)
 
수학자
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작성일: 2017-03-06 02:39:51
조회: 1,101  /  추천: 9  /  반대: 0  /  댓글: 2 ]

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자막 안 보이는 분은
PC 모니터로 보세요. ㅠㅠ


카톨릭 의대 교수님이

체온 유지를 위해
너무 옷을 얇게 입지 말고

빈 병에 수건을 감싸서
발을 올려놓고 밀어라

발목을 까딱거리는 운동과

꽈배기 운동을 많이 하라

라고 하십니다...

(여기에 안 나오지만
몸에 꽉 끼는 바지를 입으면
하지정맥류에 걸린답니다.)

추천 9 반대 0

댓글목록

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감사합니다

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작성일

감사합니다

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