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8시에 자궁 새벽 5시에 일어나눈데
계속 밤인거 같아요 ㅠㅠ
새벽운동하기엔 날씨가 춥갯죵?ㅠ
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실외에서 하기엔 추울거같네요 ㅎㅎ | ||
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아직 좀 춥네요 | ||
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추워요~ 그런데 일찍 주무시는건 부럽네요 ㅠㅠ | ||
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좀더 자면 늦게 잠들수있어요 | ||
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패턴이 항상 일찍 자거나 아예 늦게 자게 되네요
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맞아욥 ㅎ | ||
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홀릭67527366님의 댓글 홀릭67527366
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그럼 10시에 자고 7시에 일어나면 어떨까요 | ||
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최상의 조합인데 조절이 쉽지가 않아용 ㅠ | ||
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군대의 취침과 기상시간 조합으로.. | ||
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아직은 아침 저녁으로는 추울것 같아요 | ||
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아침 5시에 일어나는건 밤낮이 바뀐건 아닌데요 -ㅇ-;;
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