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음식도 명절 땜에 과일 나물 등..
갑자기 섬유질 식품도 많이 먹게 되었는데
변비 증세가 나타나네요ㅠ
없었거든요..초반에는 그런가요?
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댓글목록
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섬유질은 잘싸게하는거 아닌가요.. | ||
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그러니깐요..
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반대 아닌가요 | ||
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에너지 소비 순서가
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그건 잘 모르겠네요..
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물 많이드세요 변비 없어지더라구요 | ||
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ㅇㅇ미지근한 물로 많이 드세요
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곶감 드셨나요? 곶감 먹으면 변비증상 올수있다고 하더라구요 | ||
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먹긴했어요ㄷㄷ
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아주 간단하게 생각해서 자기 몸이 전과 다른 환경을 경험하면 그런 경우 많죠
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티비에서 봤는데.
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그렇군요
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수분요 운동하면 땀으로 흘린거 이상으로 먹엊 ㅓ야 하거든여 | ||
